info@sport-leader.ru Контакты

Лидеры спорта Наши партнеры Вопросы и ответы

Войти Зарегистрироваться

Тренинг!

25 ноября - 02 декабря

Курс на получение сертификата ICC

Ведущий Ларс-Эрик Унесталь
Курс на английской языке!

Место проведения: Таиланд

Следующий анонс

25 ноября - 02 декабря

Курс коучинга на получение сертификата ICC

Открыта регистрация!
Ведущий: Ларс-Эрик Унесталь и Мишель Гагне.
Тренинг на английском языке!
Место проведения: Таиланд

Узнать подробности

26 - 27 мая 2012

Осталось 8 дней!

Совладание с нежелательными мыслями и эмоциями

Тренинг ориентирован на всех желающих в возрасте от 16 лет и выше, кто хотел бы научиться справляться со своим настроением и поведением в непростых ситуациях

Тренер: Доктор медицинских наук, профессор, Владимир Николаевич Касаткин, руководитель отдела спортивной психологии ЦСТ Москомспорта, заведующий лабораторией психологии здоровья МГППУ, руководитель модальности: «Когнитивно-поведенческая психотерапия» в Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиге.

26-27 мая 2012 года. Продолжительность тренинга 2 дня

Стоимость участия в тренинге: 16 000 руб

Регистрация

О тренинге:

Тренеры

Подробнее

Владимир Касаткин

Профессор, зав. лабораторией «Психология здоровья»

доктор медицинских наук, профессор, автор работ по психологии спорта, Руководитель отдела Спортивной психологии Центра инновационных спортивных технологий и сборных команд Москомспорта, Зав. лабораторией «Психология здоровья» Московского городского психолого-педагогического университета. В.Н. Касаткин - постоянный эксперт и руководитель проектов в области образования, социальной политики и здравоохранения в таких авторитетных международных организациях, как ЮНЕСКО, Фонд народонаселения ООН, ВОЗ, Международная организация труда, Фонд развития программ ООН. Удостоен Государственной премии Президента РФ в области образования.

Программа

Тренинг апробирован на большом количестве людей с самыми различными проблемами. Тренинг прошли более 1000 человек, среди которых были группы осужденных, спортсменов, онкологических больных и их родственников, а также учителя, психологи и студенты.

-Причины возникновения неприятных мыслей и эмоций

-Как оставаться внутренне невозмутимым в стрессовых ситуациях

-Что такое острые когнитивные ошибки и логические нарушения?

-Как портит жизнь «хорошая жизненная схема»?

-Когнитивные методы совладания с негативными мыслями и эмоциями

-Медитативная практика для совладания с негативными мыслями и эмоциями

-Реконструкция и остановка мыслей, модифицирование сознания в спокойном и стрессовом состоянии

-Преодоление негативноего состояния во время и после острых и хронических конфликтов

-Разбор конкретных жизненных ситуаций участников в групповом и индивидуальном порядке.

Для кого это?

Зачем?

Тренинг ставит своей целью познакомить с методами, которые позволят преодолеть такие частые проблемы как:

- совладание с плохо контролируемыми эмоциями: обида, агрессия, тоска, тревога, депрессивность;

- нарушение самообладания при внешних воздействиях;

- частые эпизоды плохого настроения;

- злоупотребления психоактивными веществами, компьютером и телевизором для снятия стресса

- соревновательный экзаменационный и коммуникативный стресс

Что вы изучите?

методы идентификации «токсических» мыслей и когнитивных ошибок;

научитесь различать «патологические круги» из нежелательных мыслей и чувств;

научитесь останавливать неблагоприятные мысли и эмоции;

научитесь методам реконструкции плохих мыслей;

научитесь методам быстрого и конструктивного выхода из конфликтных и стрессовых ситуаций без трудных эмоциональных последствий;

научитесь распознавать малоадаптивные схемы

Место проведения

Уточняется

Скачать

Программа тренинга

Поделиться

Распечатать

Понравилось

Класс!

Регистрация

Комментарии

Для отправки комментариев необходимо авторизоваться

Перейти к списку тренингов

Наши партнеры

2010—2011 SportLeader

Сделано в Лебранде

Поиск Карта сайта

Энциклопедия спортивной психологии

Выслать контрольную строку
E-Mail:

Регистрация
Адрес e-mail:*
Пароль (мин. 6 символов):*
Подтверждение пароля:*
Фамилия:*
Имя:*
Отчество:
Дата рождения:	DD.MM.YYYY
Адрес:
Телефон:*
Как Вы о нас узнали?:
Дополнительные заметки:
Защита от автоматической регистрации

Введите слово на картинке *:

Вы используете устаревшую версию браузера, для корректной работы сайта вам необходимо Установить более новую версию, которую вы можете скачать здесь.

E-mail
Пароль

Регистрация
Забыли свой пароль?